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2009年1月 7日 (水)

1/7 ウォーキング

今日は定時に上がったんで、初ウォーキング。
ウォーキングは実に2週間ぶり。


外は寒いんで、コートでがっちりガードしつつ早めのペースで歩く。
途中で汗かいてイヤーな感じになるが、ペース維持。

池袋まで56分といい感じで歩けてよかった。
松屋で軽く食べて帰宅。


今年も歩ける時はウォーキングを欠かさないよう心がけます!

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